1
00:00:36,860 --> 00:00:40,909
Najtradicionalniji
oblik discipline

2
00:00:40,910 --> 00:00:44,521
je poznat po brutalnom
snagu njegovih udaraca.

3
00:00:47,220 --> 00:00:51,780
Ali ta se moć uzgaja s
namjera da se ne koristi.

4
00:00:55,140 --> 00:00:59,960
Ovaj put na Japonology Plus, naša tema je
okinavski karate.

5
00:01:00,380 --> 00:01:05,721
Istražit ćemo paradoks treniranja
tijelo postati oružje koje se nikada ne koristi.

6
00:01:16,920 --> 00:01:19,040
Pozdrav i dobrodošli u Japonology Plus.

7
00:01:19,700 --> 00:01:20,620
Ja sam Peter Barakan.

8
00:01:20,621 --> 00:01:23,760
Danas sam na Okinawi,
koja je rodno mjesto

9
00:01:23,761 --> 00:01:26,441
Karate, jedan od japanskih
najpoznatije borilačke vještine.

10
00:01:27,120 --> 00:01:31,500
Inače, termin karate doslovno
znači prazna ruka, kao u nenaoružan.

11
00:01:33,140 --> 00:01:37,820
Ideja na kojoj se temelji okinavanski karate je
da iako vam daje vrhunski

12
00:01:37,821 --> 00:01:42,700
moćan način pokoravanja protivnika,
učite ga da ga ne biste koristili.

13
00:01:43,200 --> 00:01:47,981
I znam da zvuči kontradiktorno, ali
ostanite uz nas i sve će vam biti jasno.

14
00:01:58,620 --> 00:02:02,347
Kao i mnogi drugi Japanci
borilačke vještine, Okinawa

15
00:02:02,348 --> 00:02:06,320
karate obuhvaća a
osebujnu duhovnu dimenziju.

16
00:02:19,380 --> 00:02:22,944
Vježbanje postavljenih pokreta
zove kata preko i

17
00:02:22,945 --> 00:02:26,541
ponovno je a
obilježje ove discipline.

18
00:02:31,020 --> 00:02:37,160
Kata utjelovljuje filozofiju a
posebna škola karatea o tome kako

19
00:02:37,161 --> 00:02:44,121
izbjeći štrajkove, a po potrebi i štrajkati
natrag kroz niz tekućih pokreta.

20
00:02:46,680 --> 00:02:50,389
Mnogi ljudi imaju ovo
slika karatea, bodovanje

21
00:02:50,390 --> 00:02:54,301
bodovi za udarce na
odrediti pobjednika.

22
00:02:54,740 --> 00:02:58,306
U okinavskom karateu,
taj pristup je odbijen,

23
00:02:58,307 --> 00:03:01,361
a ipak ljudi troše
godine proučavajući ga.

24
00:03:02,220 --> 00:03:08,521
Ako ne namjeravaju koristiti tehnike,
zašto uče okinavski karate?

25
00:03:12,160 --> 00:03:15,637
Moj današnji gost je
G. Kyoshi Tsuhar, koji je

26
00:03:15,638 --> 00:03:19,660
vježbao Okinawanu
karate preko 50 godina.

27
00:03:19,661 --> 00:03:23,360
On je instruktor i također je pisao
opširno na tu temu.

28
00:03:23,960 --> 00:03:25,680
Hvala vam puno što ste s nama
danas.

29
00:03:27,980 --> 00:03:31,320
Kyoshi Tsuhar je bio
aktivan u istraživanju

30
00:03:31,321 --> 00:03:34,640
korijeni okinawskog karatea,
što nije dobro dokumentirano.

31
00:03:35,680 --> 00:03:37,320
Također promovira umjetnost u inozemstvu.

32
00:03:38,100 --> 00:03:41,860
On je vrlo cijenjena osoba u
svijet okinavskog karatea.

33
00:03:43,860 --> 00:03:50,100
Prije svega, mislim da vjerojatno većina ljudi
imaju sliku karatea kao kontakta

34
00:03:50,101 --> 00:03:54,300
sport, a ja to razumijem na Okinawi
to nije slučaj.

35
00:03:55,880 --> 00:03:59,025
Okinavski karate je
ne vrsta borilačke vještine

36
00:03:59,026 --> 00:04:02,721
gdje pokušavate poraziti
protivnik u konkurenciji.

37
00:04:04,520 --> 00:04:11,540
Okinawanski karate je borilačka vještina koja se temelji na
ideal da se potpuno zaštitite

38
00:04:11,541 --> 00:04:14,320
pripremajući svoj um i tijelo
praksa.

39
00:04:15,280 --> 00:04:19,160
Kakvu praksu obavljate i kako
često?

40
00:04:20,680 --> 00:04:25,940
Temelj okinavljanskog karatea je
uvijek iznova vježbajući kate.

41
00:04:26,960 --> 00:04:28,900
Važnost kate je najvažnija.

42
00:04:29,780 --> 00:04:31,680
Ne postoji određeni broj puta.

43
00:04:32,160 --> 00:04:35,740
Jednostavno je pitanje koliko ćete puta
praksa, to bolje.

44
00:04:36,940 --> 00:04:39,760
Cilj je povećati svoju sposobnost korak
po koraku.

45
00:04:40,060 --> 00:04:41,820
Zato morate vježbati.

46
00:04:42,920 --> 00:04:45,900
Okinawanski karate se naziva doživotnim
borilačka vještina.

47
00:04:46,420 --> 00:04:48,900
Sve do dana kada umreš, i dalje ćeš biti
trening da postaneš bolji.

48
00:04:50,380 --> 00:04:54,340
Ako zapravo nikada ne naiđete na
protivnik dok vježbaš,

49
00:04:55,200 --> 00:04:59,238
ako u stvarnom životu netko
je naišao protiv

50
00:04:59,239 --> 00:05:03,261
ti, bi li bio
moći se obraniti?

51
00:05:03,900 --> 00:05:05,580
Dopustite mi da vam dam praktičnu demonstraciju.

52
00:05:06,640 --> 00:05:11,040
Pokazat ću vam kako vježbanje kate omogućuje
da se nosite sa situacijom u stvarnom svijetu.

53
00:05:13,320 --> 00:05:14,760
I protivnik te zgrabi za ruku.

54
00:05:16,020 --> 00:05:18,980
Prvo što trebate učiniti je slomiti se
bez njegovog stiska, zar ne?

55
00:05:19,820 --> 00:05:20,820
Samozaštita.

56
00:05:21,400 --> 00:05:24,000
Molim te, čvrsto me uhvati za ruku i lako ću
osloboditi se.

57
00:05:25,720 --> 00:05:26,720
Lako.

58
00:05:28,560 --> 00:05:30,780
Sada me objema rukama uhvati za ruku.

59
00:05:31,540 --> 00:05:33,240
I ovoga se lako mogu osloboditi.

60
00:05:33,920 --> 00:05:35,360
Povlačim ruku ovako.

61
00:05:35,620 --> 00:05:36,620
Tako lako.

62
00:05:37,180 --> 00:05:39,860
I ovi pokreti su me bušili
izvodi kate.

63
00:05:40,480 --> 00:05:45,320
U vježbanju kate bezbroj puta, ti
vježbaju pokrete obrane i napada.

64
00:05:45,900 --> 00:05:48,460
U redu, shvaćam.

65
00:05:49,640 --> 00:05:53,240
Ali svrha nije korištenje vještina
da ste naučili.

66
00:05:53,241 --> 00:05:57,840
Rekao bih da nikad ne treba koristiti
vještine.

67
00:06:00,000 --> 00:06:04,140
Kada trenirate borilačke vještine,
razvijate auru.

68
00:06:05,840 --> 00:06:09,080
Ta aura tjera ljude da dobro promisle
napadajući vas fizički.

69
00:06:10,800 --> 00:06:15,366
Cilj je njegovati an
pojedinac koji će moći odvratiti

70
00:06:15,367 --> 00:06:19,140
protivnika ili čak eliminirati
ta protivnikova želja za borbom.

71
00:06:21,760 --> 00:06:24,340
Zvuči kao paradoks.

72
00:06:25,260 --> 00:06:28,720
Acquire the power to win fights,
ali nikada ga ne koristite.

73
00:06:29,520 --> 00:06:32,740
How did Okinawa and Karate come to have
ova filozofija?

74
00:06:35,700 --> 00:06:41,300
Okinawa Prefecture is located in the far
southwest of the Japanese archipelago.

75
00:06:44,750 --> 00:06:50,290
This region was once ruled by an
independent kingdom, due to...

76
00:06:51,690 --> 00:06:55,908
Tijekom tog razdoblja,
Ryukyu Kingdom traded with

77
00:06:55,909 --> 00:06:59,930
China's Ming Dynasty with
Japan and with other nations.

78
00:07:01,270 --> 00:07:04,310
Exposure to these cultures fostered a
jedinstveni identitet.

79
00:07:06,050 --> 00:07:11,130
Okinawa and Karate was one aspect of that
identitet, spajanje osebujnog

80
00:07:11,131 --> 00:07:16,770
stil borbe Ryukyu aristokrata
a ratnici s kineskim kung fuom.

81
00:07:17,770 --> 00:07:24,110
Godine 1609. domena Satsuma na jugozapadu
Japan je osvojio Ryukyu.

82
00:07:24,630 --> 00:07:27,570
Uveli su strogu zabranu
posjedovanje oružja.

83
00:07:29,550 --> 00:07:35,010
Kao mala sredina, ljudi u
Ryukyu otoci su znali da ih ne mogu poraziti

84
00:07:35,011 --> 00:07:38,933
veliki moćni susjed,
pa su odlučili izbjeći

85
00:07:38,934 --> 00:07:42,431
agresivnost i usredotočenost
umjesto na samozaštitu.

86
00:07:43,130 --> 00:07:46,330
Okinawa i karate je proizvod toga
filozofija.

87
00:07:50,170 --> 00:07:55,470
U početku, Okinawa i karate su prošli
dolje među samo vrlo odabranom skupinom

88
00:07:55,471 --> 00:08:01,030
ljudi, ali kada je kraljevstvo Ryukyu palo,
Karate se proširio među stanovništvom.

89
00:08:01,850 --> 00:08:05,310
Onda je, prije otprilike 100 godina, dosegla
Tokiju i Osaki.

90
00:08:07,950 --> 00:08:11,790
Na kraju, borilačka vještina
koji se pojavio u malom

91
00:08:11,791 --> 00:08:15,190
otočno kraljevstvo proširilo se na
zemalja diljem svijeta.

92
00:08:17,950 --> 00:08:21,996
Ali jednom se Karate preselio
iz Okinawe, ljudi koji

93
00:08:21,997 --> 00:08:25,410
usvojen je došao u zagrljaj
kao natjecateljski sport.

94
00:08:30,020 --> 00:08:34,280
Na Okinawi i karateu, najvažniji
stvar je kata.

95
00:08:34,281 --> 00:08:37,900
Kata pokreti nisu stilizirani za
estetika.

96
00:08:39,020 --> 00:08:41,580
Oponašaju radnje protiv stvarnog
protivnik.

97
00:08:51,430 --> 00:08:54,470
Ova kata se zove kusanku.

98
00:08:55,270 --> 00:08:57,890
To je napredni oblik za visoku razinu
praktičari.

99
00:09:17,920 --> 00:09:20,911
Koristeći kusanku kao
primjer, uzmimo a

100
00:09:20,912 --> 00:09:25,321
pogledati izbliza
pojedinačni pokreti u katama.

101
00:09:29,780 --> 00:09:33,680
Protivnik točno ispred i sunce je
iza njega.

102
00:09:36,060 --> 00:09:37,560
Imam sunce u očima.

103
00:09:38,320 --> 00:09:39,360
Zasljepljuje me.

104
00:09:40,300 --> 00:09:43,640
Dakle, moram zakloniti sunce po redu
vidjeti ga.

105
00:09:45,880 --> 00:09:49,480
A sada, pokazujem da bih radije
riješiti ovo mirno.

106
00:09:51,760 --> 00:09:53,740
No protivnik me svejedno napada.

107
00:09:54,220 --> 00:09:55,220
Ja ga odbijam.

108
00:09:55,580 --> 00:09:56,580
Ponovno napada.

109
00:09:57,440 --> 00:09:58,440
I to odbijam.

110
00:09:58,640 --> 00:09:59,640
Pokušava me šutnuti.

111
00:10:00,060 --> 00:10:01,060
Ja ga blokiram.

112
00:10:01,860 --> 00:10:02,860
Ponovno udara.

113
00:10:03,720 --> 00:10:05,720
A sada uzvraćam udarac i isporučujem
presudan udarac.

114
00:10:06,920 --> 00:10:11,000
Dakle, imamo napadača koji pravi seriju
udara i na kraju ja uzvraćam udarac.

115
00:10:14,500 --> 00:10:19,540
Kako bi se olakšala kusanku kata
razumjeti, napadač koristi

116
00:10:19,541 --> 00:10:23,900
tehnike koje od stručnjaka zahtijevaju da
koristiti poteze kate.

117
00:10:23,901 --> 00:10:28,243
Stručnjak je opetovano
poduzimanje radnji kako bi se zaštitio

118
00:10:28,244 --> 00:10:31,420
i samo prebacivanje na
protunapad kao posljednje sredstvo.

119
00:10:32,400 --> 00:10:35,240
Sve kate prvo slijede ovu obranu
uzorak.

120
00:10:39,310 --> 00:10:43,010
Mi kažemo da ne treba biti udaren niti treba
ti udari.

121
00:10:44,510 --> 00:10:47,150
U karateu ne udaramo prvi.

122
00:10:48,810 --> 00:10:53,250
Tek nakon što ste napadnuti možete
razmislite o tome da sami zadate udarac.

123
00:10:55,230 --> 00:10:57,270
To je zlatno pravilo karatea.

124
00:10:59,990 --> 00:11:03,070
Nijedna kata ne počinje napadačkim udarcem.

125
00:11:04,150 --> 00:11:08,730
Ovo odražava zajedničku viziju Okinawe
karate kao obrambena disciplina.

126
00:11:13,940 --> 00:11:18,560
Čini se da je okinavski karate zapravo sve
o kati, zar ne?

127
00:11:18,900 --> 00:11:19,900
Apsolutno.

128
00:11:20,260 --> 00:11:23,540
Svakodnevni rad s katama dokazat će svoju vrijednost
ako ikad zatreba.

129
00:11:23,541 --> 00:11:27,080
Tijelo može samo ono za što je trenirano
učiniti.

130
00:11:28,640 --> 00:11:32,460
Ako se pojavi potreba, tijelo će odgovoriti
bez trenutka razmišljanja.

131
00:11:33,220 --> 00:11:35,280
Zato nastavljamo vježbati kate.

132
00:11:36,900 --> 00:11:40,120
Početniku izgledaju vrlo jednostavno.

133
00:11:41,160 --> 00:11:44,680
Ali vi ih ponavljate uvijek iznova
godinama.

134
00:11:45,900 --> 00:11:50,460
Da li nečije uvažavanje suptilnosti
promijeniti tijekom vremena?

135
00:11:51,040 --> 00:11:55,440
Svaki put kada izvodite katu, osjećate se
sami svladavajući to više.

136
00:11:56,780 --> 00:11:59,500
Osjetit ćete više brzine, više snage.

137
00:12:00,680 --> 00:12:03,180
Vaše tijelo to dobiva jasan osjećaj.

138
00:12:05,160 --> 00:12:07,780
Uz dovoljno prakse, možete se čak i boriti
zatvorenih očiju.

139
00:12:09,240 --> 00:12:11,400
To je zato što je vaše tijelo tako usklađeno.

140
00:12:11,940 --> 00:12:12,940
To je automatski.

141
00:12:14,900 --> 00:12:17,960
U stara vremena ljudi bi radili na jednom
kata deset godina.

142
00:12:18,820 --> 00:12:21,760
Držite se samo jednog punih deset godina.

143
00:12:22,660 --> 00:12:24,980
Eto koliko je važno vježbati
kata.

144
00:12:26,660 --> 00:12:29,880
Bezbroj puta, čak deset godina
praksa.

145
00:12:30,760 --> 00:12:33,400
Koliko dugo trenirate kate
sad?

146
00:12:33,500 --> 00:12:36,380
Šezdeset, dvije, tri godine.

147
00:12:39,680 --> 00:12:42,440
Jeste li ikada morali upotrijebiti svoje vještine?

148
00:12:44,040 --> 00:12:45,220
Nažalost, ne.

149
00:12:47,220 --> 00:12:50,460
Poželite li ikada da imate samo jednu
prilika?

150
00:12:51,780 --> 00:12:55,560
Kad sam bio mlad, možda i jesam,
ali nikad nisam djelovao na to.

151
00:12:56,560 --> 00:13:02,240
Naš osnivač je imao poznatu izreku da ako
živio si cijeli život bez ikad

152
00:13:02,241 --> 00:13:07,020
koristeći svoj karate, postigli ste
cilj karatea.

153
00:13:08,440 --> 00:13:10,820
Dobro je da ga nikada ne morate koristiti.

154
00:13:11,380 --> 00:13:16,540
Pa, u isto vrijeme, dobro je imati
povjerenje da ga možete koristiti.

155
00:13:17,320 --> 00:13:19,660
Ako ste ga, zapravo, ikada morali koristiti.

156
00:13:27,340 --> 00:13:34,160
Bok, ja sam Matt Alt i u današnjoj epizodi
od Plus One, idem posjetiti dojo u

157
00:13:34,161 --> 00:13:37,160
centar Tokija koji je specijaliziran za
okinavski karate.

158
00:13:37,660 --> 00:13:40,440
Provest će me kroz korake
svakodnevne prakse.

159
00:13:41,000 --> 00:13:42,000
Imam li ono što je potrebno?

160
00:13:42,440 --> 00:13:43,900
Ne znam, ali hajde da saznamo.

161
00:13:46,100 --> 00:13:50,520
Pa, evo nas u Miyagi Dojou.

162
00:13:51,200 --> 00:13:55,380
Kažu mi da je klanjanje bonton
prije odlaska u dojo, pa...

163
00:13:59,260 --> 00:14:00,260
Shih-tere-shimasu!

164
00:14:03,220 --> 00:14:06,640
G. Miyagi, puno vam hvala što ste došli
ja u tvoj dojo.

165
00:14:07,160 --> 00:14:08,440
Molim te, nauči me o svojoj umjetnosti.

166
00:14:14,600 --> 00:14:15,600
Zvuči super.

167
00:14:16,060 --> 00:14:17,060
Hvala vam puno.

168
00:14:20,760 --> 00:14:22,100
Pa, g. Miyagi, promijenio sam se.

169
00:14:22,600 --> 00:14:22,920
kako je ovo

170
00:14:23,580 --> 00:14:24,580
Izgledao je prilično snažno.

171
00:14:25,900 --> 00:14:28,960
Pa, ovo mi je prvi put, pa molim
pokaži mi užad.

172
00:14:29,460 --> 00:14:30,460
Što ćemo prvo učiniti?

173
00:14:31,200 --> 00:14:32,980
Prvo ću ti pokazati kako se stisne šaka.

174
00:14:33,980 --> 00:14:39,080
Najosnovnija vještina u karateu je stvaranje a
šakom pravilno.

175
00:14:39,780 --> 00:14:41,040
Od toga sve počinje.

176
00:14:44,990 --> 00:14:47,830
Vaša stopala trebaju biti prikazana pod kutom od 45 stupnjeva.

177
00:14:52,370 --> 00:14:56,210
Stavite lijevu ruku naprijed.

178
00:14:56,850 --> 00:14:58,030
To je put.

179
00:15:00,210 --> 00:15:01,210
Oh, lijepo.

180
00:15:02,190 --> 00:15:05,090
Malo prilagodite kut udarca.

181
00:15:05,170 --> 00:15:06,170
Vidim.

182
00:15:06,470 --> 00:15:07,470
U redu.

183
00:15:07,530 --> 00:15:08,530
dolje.

184
00:15:08,650 --> 00:15:08,770
U redu.

185
00:15:09,130 --> 00:15:10,130
I štrajkati.

186
00:15:10,830 --> 00:15:12,410
Nemojte izbacivati ​​rame naprijed.

187
00:15:20,910 --> 00:15:22,190
Je li naporno?

188
00:15:22,630 --> 00:15:23,630
jesi dobro

189
00:15:24,190 --> 00:15:25,570
To je jako zamorno.

190
00:15:26,510 --> 00:15:31,090
Ovo je najosnovniji položaj za
izgradnju snage u vašim nogama.

191
00:15:33,370 --> 00:15:39,250
Pošto su šake oružje karatea
praktičar, i oni moraju biti obučeni.

192
00:15:40,190 --> 00:15:44,970
Ali možda Matt još ne shvaća
koliko težak može biti trening.

193
00:15:46,370 --> 00:15:47,410
Je li to krv?

194
00:15:48,310 --> 00:15:52,090
Pretpostavljam da je moje pitanje hoću li
krvariti?

195
00:15:53,110 --> 00:15:55,310
Ne treba ti to teško danas.

196
00:15:56,030 --> 00:16:00,300
Ali, znaš, s vremenom, ako stvarno
ući u to, događa se.

197
00:16:01,110 --> 00:16:04,570
Da, vjerojatno će vam šake malo prokrvariti.

198
00:16:05,370 --> 00:16:07,370
Vaše vlastite šake su nevjerojatne.

199
00:16:07,950 --> 00:16:08,970
Ovo su nevjerojatne šake.

200
00:16:09,850 --> 00:16:13,637
Nakon desetljeća
udaranje u tvrdu površinu,

201
00:16:13,638 --> 00:16:18,111
vaše će šake na kraju
pretvoriti u oružje.

202
00:16:19,110 --> 00:16:22,730
Srž karatea je zaštititi sebe
svojim šakama.

203
00:16:23,910 --> 00:16:26,970
Dakle, nastavljamo ih udarati dok ne završe
žilav.

204
00:16:33,750 --> 00:16:34,750
Ne, ti...

205
00:16:35,510 --> 00:16:36,510
u redu

206
00:16:37,910 --> 00:16:38,910
Što god ti kažeš.

207
00:16:39,410 --> 00:16:40,410
Ne treba ti tvrdi...

208
00:16:40,930 --> 00:16:43,790
Prvo, samo postavite šaku na
ploča.

209
00:16:45,310 --> 00:16:46,310
Sve je mekano.

210
00:16:46,490 --> 00:16:49,110
Sve je mekano.

211
00:16:49,510 --> 00:16:50,510
Kako ste?

212
00:16:54,320 --> 00:16:56,660
Ali, znaš, ne boli toliko koliko
mislio sam.

213
00:16:56,820 --> 00:16:57,880
Ne, ne boli.

214
00:17:03,000 --> 00:17:04,000
Oh.

215
00:17:09,800 --> 00:17:10,800
U redu.

216
00:17:10,880 --> 00:17:11,500
Hvala.

217
00:17:11,720 --> 00:17:12,760
To je bilo vrlo zanimljivo.

218
00:17:13,780 --> 00:17:14,200
Oh, pogledaj!

219
00:17:14,420 --> 00:17:15,420
Moja prva krv.

220
00:17:16,060 --> 00:17:19,240
Ovo je osnovni trening za jake
šakama.

221
00:17:22,080 --> 00:17:25,682
Ponovno izvoditi kate i
opet otiskuje dobru formu

222
00:17:25,683 --> 00:17:29,581
za udarce i udarce
u mišićnu memoriju.

223
00:17:32,480 --> 00:17:33,480
Ovo je točno.

224
00:17:34,960 --> 00:17:37,340
Ovdje je u sredini.

225
00:17:37,341 --> 00:17:42,020
Upravo je tamo gdje osoba stavi šaku.

226
00:17:43,180 --> 00:17:47,360
Kako obuka ide dalje, vježbači idu dalje
do težih tehnika.

227
00:17:55,140 --> 00:17:58,320
Neke vježbe uključuju nekoliko ljudi.

228
00:17:58,800 --> 00:18:00,160
To se zove kumi-de.

229
00:18:08,270 --> 00:18:10,730
Pa, Matt, mislim da bismo ti trebali dati
test.

230
00:18:10,990 --> 00:18:12,510
Test Carate Power.

231
00:18:15,470 --> 00:18:20,470
Matt će pokušati razbiti dasku
1,5 centimetar debljine.

232
00:18:21,530 --> 00:18:22,530
Može li on to učiniti?

233
00:18:24,330 --> 00:18:25,330
Nestao je.

234
00:18:29,030 --> 00:18:30,030
Nije boljelo?

235
00:18:30,350 --> 00:18:31,350
Dobro.

236
00:18:31,550 --> 00:18:32,670
Možeš li pokušati još jednom?

237
00:18:36,970 --> 00:18:37,970
Da!

238
00:18:48,250 --> 00:18:49,950
Podigni ruku, hype.

239
00:18:50,510 --> 00:18:51,510
Spustite bokove.

240
00:18:58,140 --> 00:18:59,420
Tako sam željna.

241
00:19:08,840 --> 00:19:10,120
Hvala.

242
00:19:11,900 --> 00:19:13,460
Pa, to je stvarno bilo nešto drugo.

243
00:19:13,760 --> 00:19:17,100
Gledao sam filmove o borilačkim vještinama i
demonstracije mnogo puta prije,

244
00:19:17,101 --> 00:19:18,900
ali nikad nisam imao priliku
sudjelovati.

245
00:19:19,480 --> 00:19:21,500
Ovo je stvarno, stvarno uzbudljivo
iskustvo.

246
00:19:22,360 --> 00:19:22,820
Eto ga.

247
00:19:23,260 --> 00:19:25,300
Sljedeći put kad budete u Japanu, potražite
lokalni dojo.

248
00:19:25,620 --> 00:19:27,780
Možda možeš vježbati Okinawu
Karate također.

249
00:19:28,240 --> 00:19:29,840
Do tada, vidimo se sljedeći put.

250
00:19:36,590 --> 00:19:38,926
Dakle, ti ideš sljedeći
vidjeti dojo od

251
00:19:38,927 --> 00:19:42,151
jedan od najtežih
Okinavljanske karate škole.

252
00:19:43,190 --> 00:19:44,870
Zove se Wichi-Dyu.

253
00:19:46,670 --> 00:19:47,670
Evo nas.

254
00:19:48,550 --> 00:19:49,990
Trenutno tamo treniraju.

255
00:19:50,870 --> 00:19:51,870
U redu.

256
00:19:54,550 --> 00:20:01,470
Učenici Wichi-Dyu škole prolaze
izuzetno zahtjevan režim treninga.

257
00:20:15,420 --> 00:20:20,080
Jačaju svoje kosti
uz praksu kost na kost

258
00:20:20,081 --> 00:20:22,560
udara i očvrsne
njihova tijela udarcima.

259
00:20:29,480 --> 00:20:30,480
Što se događa?

260
00:20:34,640 --> 00:20:39,140
Doživljaj boli dovodi do osjećaja
ljutnju i želju za osvetom.

261
00:20:40,320 --> 00:20:44,640
Ideal ovog treninga je eliminirati
ljutnja kao izvor sukoba.

262
00:20:46,560 --> 00:20:47,560
Što se događa?

263
00:20:53,820 --> 00:20:55,120
Što se događa?

264
00:20:55,121 --> 00:20:56,121
Što se događa?

265
00:20:56,900 --> 00:20:58,380
Što se događa?

266
00:21:06,340 --> 00:21:18,860
Ovo je trening trpljenja udaraca,
ravnomjerno udara nogama, bez trzanja.

267
00:21:19,080 --> 00:21:24,460
Tijelo početnika nije očvrsnulo,
pa su ti udarci bolni.

268
00:21:25,400 --> 00:21:30,140
Ali nakon dvije-tri godine, njihov
mišići su dovoljno čvrsti da to izdrže.

269
00:21:33,520 --> 00:21:36,940
Cilj je tijelo učiniti dovoljno čvrstim
apsorbirati napade.

270
00:21:37,980 --> 00:21:40,200
U toj situaciji mora biti u redu.

271
00:21:41,700 --> 00:21:46,800
I namjernim zlostavljanjem tijela,
razvija se psihička izdržljivost.

272
00:21:47,520 --> 00:21:48,520
To je glavni cilj.

273
00:21:49,660 --> 00:21:51,760
Naučiš kako izdržati nelagodu.

274
00:21:52,760 --> 00:21:57,000
To vodi do samovladanja umom
tijelo.

275
00:21:58,340 --> 00:22:01,060
Stječete veliku mentalnu snagu.

276
00:22:02,100 --> 00:22:03,300
što ti misliš

277
00:22:04,840 --> 00:22:07,100
Ostao sam bez riječi.

278
00:22:07,560 --> 00:22:09,960
To je jako, jako teško.

279
00:22:12,400 --> 00:22:16,126
Mislim, ja osobno
imaju prilično slabu bol

280
00:22:16,127 --> 00:22:19,680
prag, pa samo
zamišljajući kakav je to osjećaj.

281
00:22:19,681 --> 00:22:22,080
Pa, mugla moj um.

282
00:22:24,520 --> 00:22:29,000
Uejidya koristi neke metode obuke koje
su gotovo nevjerojatni.

283
00:22:57,880 --> 00:23:04,021
Vrhovima prstiju lomi dasku,
a ovo nije u svrhu demonstracije.

284
00:23:04,560 --> 00:23:06,200
To je tehnika sa svrhom.

285
00:23:08,060 --> 00:23:12,420
Vrhovi prstiju se koriste za udarce
protivnikovo grlo.

286
00:23:26,350 --> 00:23:34,400
I ruku koja može slomiti bejzbolsku palicu
može učiniti isto s vratom.

287
00:23:35,480 --> 00:23:41,080
Lako se odbraniti od protivničkog napada,
i tek na kraju, ako je potrebno,

288
00:23:41,780 --> 00:23:43,420
primjenom ekstremne sile.

289
00:23:44,200 --> 00:23:46,300
Ovo je okinavski karate.

290
00:23:48,600 --> 00:23:54,360
Njegujući nepokolebljivo tijelo,
karate stručnjak zastrašuje protivnika

291
00:23:54,361 --> 00:23:58,740
da izgube volju za borbom,
čime se preduhitri sukob.

292
00:24:00,980 --> 00:24:06,200
Svatko želi biti jak, ali od
naravno da nije lako.

293
00:24:08,420 --> 00:24:11,840
Dakle, možete li mi reći zašto ste odabrali
ovaj put?

294
00:24:13,280 --> 00:24:17,340
Pa, mislim da samo uživam u procesu.

295
00:24:19,740 --> 00:24:21,980
Naravno, trening je često naporan.

296
00:24:23,340 --> 00:24:25,620
Ali to je prepreka koja mora biti
nadvladati.

297
00:24:26,720 --> 00:24:29,320
To je jedini način da napredujete u sljedeći
razini.

298
00:24:30,700 --> 00:24:36,420
To je osjećaj sreće i zadovoljstva
od napredovanja kroz proces.

299
00:24:37,480 --> 00:24:38,880
To je ono što me drži.

300
00:24:38,881 --> 00:24:44,117
Sve je to bilo užasno
impresivno, ali sam ljubazan

301
00:24:44,118 --> 00:24:48,501
željeti učiniti stvarno
treba ići tako daleko.

302
00:24:49,920 --> 00:24:56,460
Različiti rezači uključuju vrh prsta
udarci, udarci nožnih prstiju, udarci palcima.

303
00:24:57,460 --> 00:24:59,957
Osim ako nisu sposobni
izbavljenja smrtnika

304
00:24:59,958 --> 00:25:02,921
udarac, zatim oni
nisu sve što bi mogli biti.

305
00:25:03,700 --> 00:25:05,660
Rezač ne bi trebao biti samo za pokazivanje.

306
00:25:06,640 --> 00:25:10,320
Moraju se usavršiti do mjere
da se mogu koristiti u borbi.

307
00:25:11,500 --> 00:25:13,020
Moraju biti spremni za akciju.

308
00:25:14,380 --> 00:25:17,440
To znači trenirati čak i prste i
nožni prsti.

309
00:25:18,580 --> 00:25:21,900
Ali ova disciplina nije samo fizička,
je li

310
00:25:22,780 --> 00:25:25,100
To je i fizički i psihički.

311
00:25:26,360 --> 00:25:30,860
Sposobnost podnošenja boli i da
naviknuti se na strah.

312
00:25:33,180 --> 00:25:36,560
Za to su potrebni i fizički i psihički
strane.

313
00:25:37,220 --> 00:25:39,860
Ne možete biti mentalno jaki, ali
fizički slab.

314
00:25:40,860 --> 00:25:43,200
Ili fizički jak, ali psihički slab.

315
00:25:44,880 --> 00:25:46,820
Oni su kao dva kotača na osovini.

316
00:25:47,520 --> 00:25:48,580
Oba se moraju slobodno kotrljati.

317
00:25:50,140 --> 00:25:52,740
To predstavljaju cutter i comite.

318
00:25:54,540 --> 00:25:56,560
Karate ima fizičke aspekte.

319
00:25:57,680 --> 00:26:01,480
Ali to također uključuje intenzivan trening
unutarnja osoba također.

320
00:26:02,160 --> 00:26:04,880
To je bit svega.

321
00:26:05,220 --> 00:26:08,720
Konačni cilj je ne koristiti ih
vještine, je li?

322
00:26:09,300 --> 00:26:13,200
Stalno naglašavamo da za početak a
borba je zabranjena.

323
00:26:14,360 --> 00:26:15,360
Apsolutno.

324
00:26:16,240 --> 00:26:17,240
Ali pogledaj me.

325
00:26:17,780 --> 00:26:19,100
Ja sam tako nježna duša.

326
00:26:20,500 --> 00:26:23,100
Ne mogu zamisliti da me netko dira.

327
00:26:23,101 --> 00:26:26,680
Čisto sumnjam da bi itko
žele te napasti.

328
00:26:28,800 --> 00:26:34,440
Ideali Okinawe i karatea su
uživajući u novoj zahvalnosti diljem svijeta.

329
00:26:34,900 --> 00:26:37,760
S mnogo ljudi koji žele doći i učiti
to u Okinawi.

330
00:26:43,610 --> 00:26:48,850
2016. prefektura Okinawa uvela je
Dan karatea.

331
00:26:51,510 --> 00:26:55,338
To je dio pokreta za
širiti informacije o Okinawi

332
00:26:55,339 --> 00:26:59,030
i Karate kao element
jedinstvene kulture Okinawe.

333
00:27:00,750 --> 00:27:05,130
Jedna stvar koja je prolazila kroz mene
danas nekoliko puta mislim da je karate,

334
00:27:05,370 --> 00:27:07,270
na neki način, je kao konačno sredstvo odvraćanja.

335
00:27:08,450 --> 00:27:14,170
Naučiš sve te stvarno smrtonosne vještine,
ali ih ne koristiš.

336
00:27:14,710 --> 00:27:19,370
S druge strane, možete učiniti u a
stvarno, stvarno teška situacija.

337
00:27:20,130 --> 00:27:22,750
I to me natjeralo na razmišljanje
nuklearno oružje.

338
00:27:24,050 --> 00:27:27,630
Jedina stvar je ako koristite nuklearno oružje
oružje, onda je to to.

339
00:27:28,030 --> 00:27:29,030
Znaš, svi smo otišli.

340
00:27:29,550 --> 00:27:32,004
I nekako me to pogodilo
to bi mogla biti ideja od pet

341
00:27:32,005 --> 00:27:34,730
stalni članovi
Vijeće sigurnosti Ujedinjenih naroda.

342
00:27:35,190 --> 00:27:36,790
Umjesto toga svi ćemo ići učiti karate.

343
00:27:47,070 --> 00:27:50,650
Sljedeći put na Javanology Plusu, naša tema je
spavati.

344
00:27:51,370 --> 00:27:54,655
Od maksimalnog iskorištavanja
kratka karta za san-centric

345
00:27:54,656 --> 00:27:57,511
robu, istražujemo
najnoviji razvoj događaja.

346
00:28:02,580 --> 00:28:03,820
Sport, Japan.

347
00:28:04,920 --> 00:28:09,980
Ova emisija je vaš vodič kroz zabavu i
uzbudljivi svijet japanskog sporta i

348
00:28:09,981 --> 00:28:14,480
borilačke vještine, s dubinskom analizom i
najnovije priče.

349
00:28:32,460 --> 00:28:37,340
Ova epizoda krstarenja vlakom je vožnja
u lokalnom vlaku na Hokkaidu.

350
00:28:37,840 --> 00:28:39,620
To je najsjevernija linija u Japanu.

351
00:28:40,760 --> 00:28:43,920
Vidjet ćemo prekrasne krajolike napravljene od
snijeg i led.

352
00:28:43,921 --> 00:28:47,300
Jedite prepoznatljivu hranu i upoznajte lokalno stanovništvo
ljudi.

353
00:28:47,980 --> 00:28:51,160
Pripremite se za uživanje u japanskoj zimi
zemlja čuda.

354
00:29:02,880 --> 00:29:04,840
Redakcija kao nijedna druga.

355
00:29:05,220 --> 00:29:06,860
Ako lijes izbije.

356
00:29:07,740 --> 00:29:09,820
Donosi vam drugačiju perspektivu
Azija.

357
00:29:10,640 --> 00:29:12,880
Ova vijest tek dolazi do nas.

358
00:29:13,460 --> 00:29:14,880
Stvari se mogu promijeniti u trenu.

359
00:29:15,840 --> 00:29:16,880
I mi vas pokrivamo.

360
00:29:17,840 --> 00:29:20,060
24 sata dnevno, sedam dana u tjednu.

361
00:29:21,220 --> 00:29:23,500
Priče koje nećete vidjeti nigdje drugdje.

362
00:29:23,840 --> 00:29:26,180
Gledajte NHK Newsline.

363
00:29:26,800 --> 00:29:27,860
U pravu si za Aziju.